ما هو عرق النسا وكيف يتم علاجه بدون جراحة؟

مقدمة
يعد عرق النسا أحد أكثر المشاكل شيوعًا المرتبطة بالجهاز العصبي والتي يمكن أن تؤثر على حياة الناس اليومية. هذا الألم، الذي يصاحبه غالبًا حرقة أو وخز أو خدر في أسفل الظهر والأرداف والساقين، يمكن أن يتراوح من إزعاج خفيف إلى ألم منهك. ولحسن الحظ، في كثير من الحالات، يمكن علاج عرق النسا دون الحاجة إلى إجراء عملية جراحية. في هذه المقالة سوف نستعرض بشكل شامل مرض عرق النسا وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه غير الجراحية، ونقدم دور مركز سبانتا والمتخصصين البارزين مثل الدكتور مجتبى مصطفى زاده في تقديم العلاجات الفعالة. تابعونا على مركز سبنتا.
ما هو عرق النسا؟
عرق النسا هو الألم الذي يحدث على طول مسار العصب الوركي، وهو أكبر عصب في الجسم. يبدأ هذا العصب في أسفل الظهر (العمود الفقري القطني) ويمتد عبر الأرداف إلى الجزء الخلفي من الفخذ والساق. عادة ما يحدث ألم عرق النسا بسبب الضغط أو تهيج العصب الوركي ويمكن أن يؤثر على ساق واحدة أو كلتا الساقين.
الأسباب الشائعة لعرق النسا
-
انزلاق غضروفي قطني: بروز القرص الفقري الذي يضغط على العصب الوركي.
-
تضيق القناة الشوكية: تضييق القناة الشوكية مما يضغط على العصب الوركي.
-
اسپوندیلولیستزیس: جابهجایی مهرهها که میتواند به عصب فشار وارد کند.
-
متلازمة العضلة الكمثرية: انقباض أو تشنج العضلة الكمثرية مما يسبب تهيج العصب الوركي.
-
الإصابات الرضحية أو الالتهاب: مثل الإصابات الناجمة عن الحوادث أو الالتهاب المزمن.
أعراض عرق النسا
-
ألم حاد أو حارق ينتشر من الظهر إلى الأرداف والجزء الخلفي من الساق.
-
وخز أو خدر في القدمين أو أصابع القدم.
-
ضعف العضلات في الساق المصابة.
-
يزداد الألم سوءًا عند الجلوس لفترات طويلة، أو السعال، أو العطس.
كيف يتم علاج عرق النسا بدون جراحة؟
في أكثر من 80 بالمائة من الحالات، يتحسن عرق النسا بالطرق غير الجراحية. فيما يلي، سوف نتناول طرق العلاج غير الجراحية الفعالة لعرق النسا، والتي تقدمها مراكز مرموقة مثل مركز سبانتا تحت إشراف متخصصين مثل الدكتور مجتبى مصطفى زاده.
1. العلاج الطبيعي والتمارين التصحيحية
-
تمارين التمدد: مثل تمديد عضلة الكمثرى لتقليل التشنجات.
-
تقوية الجذع: تمارين مثل الألواح لدعم العمود الفقري.
-
ممارسة التمارين الهوائية الخفيفة: مثل المشي أو السباحة لتحسين الدورة الدموية.
باستخدام معدات متطورة وفريق من الخبراء بقيادة الدكتور مجتبى مصطفى زاده، يقدم مركز سبانتا برامج العلاج الطبيعي المخصصة للمرضى الذين يعانون من عرق النسا.
2. العلاجات اليدوية (العلاج بتقويم العمود الفقري والعلاج العظمي)
يمكن لتعديلات العمود الفقري والعلاج بالتدليك بواسطة أخصائي تقويم العمود الفقري أن يقلل الضغط على العصب الوركي. تساعد هذه الطرق على تحسين محاذاة العمود الفقري وتقليل الالتهاب.
3. الأدوية المضادة للالتهابات ومسكنات الألم
في الحالات التي يكون فيها الألم شديدًا، قد يصف لك طبيبك الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين أو، في بعض الحالات، الكورتيكوستيرويدات. تساعد هذه الأدوية على تقليل الالتهاب وتخفيف الألم.
4. حقن الستيرويد فوق الجافية
في الحالات التي يكون فيها ألم عرق النسا مقاومًا للعلاجات الأولية، يمكن لحقن الستيرويد في الحيز فوق الجافية أن تقلل الالتهاب حول العصب. يتم إجراء هذه العملية في مركز سبانتا بعناية وتحت إشراف المتخصصين.
5. الوخز بالإبر والطرق التكميلية
يمكن أن يساعد الوخز بالإبر في تقليل الألم وتحسين تدفق الطاقة عن طريق تحفيز نقاط محددة في الجسم. ويوصى أيضًا بأساليب مثل اليوجا والتأمل لتقليل التوتر وتحسين المرونة.
-
تصحيح الوضعية: الجلوس بشكل صحيح، واستخدام كرسي مريح، وتجنب الانحناء لفترات طويلة.
-
التحكم في الوزن: فقدان الوزن الزائد لتقليل الضغط على العمود الفقري.
-
تجنب الأنشطة الشاقة: مثل رفع الأشياء الثقيلة دون استخدام التقنية المناسبة.
دور مركز سبانتا والدكتور مجتبى مصطفى زاده في علاج عرق النسا
في مركز سبانتا، يتم أولاً إجراء تقييم شامل لحالة المريض، والذي يتضمن الفحص البدني، ومراجعة التاريخ الطبي، وإذا لزم الأمر، التصوير (مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب). ومن ثم يتم تصميم خطة العلاج حسب حالة المريض.
متى يجب عليك رؤية الطبيب؟
-
ضعف شديد في الساقين أو فقدان السيطرة على المثانة والأمعاء.
-
ألم لا يطاق ولا يتحسن بالعلاجات المنزلية.
-
حمى أو فقدان غير طبيعي للوزن مع الألم.
خاتمة
إذا كنت تعاني من آلام عرق النسا، اتصل بمركز سبانتا اليوم واستفد من نصائح الخبراء.